Düzenli uyku uyuyabilme sorunları

Uykusuzluk (insomni) uykuya dalamama veya uykuyu sürdürememe durumudur. Sabah çok erkenden veya geceleri sık uyanma söz konusudur. Dönemler halinde olabilir ve uzun sürebilir. Depresyon, kaygı,..