Son Eklenen Konular
Kaygı ve Stres Nasıl Önlenir?

Kaygı ve Stres Nasıl Önlenir?

Kaygı ve Stres Stres, fiziksel, zihinsel veya duygusal yüklenmeler sonucu ortaya çıkan zorlanmalar veya gerilimlerdir. Gerilimler, zihinsel veya duygusal zorlanmalar, belirsizlikler, kaygılar veya heyecansal durumlar..
Ruhsal Sağlık16 Ocak 2019
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?

Kronik Yorgunluk Sendromu Kronik yorgunluk sendromu (K.Y.S), uzamış ve ciddi bir yorgunluk durumudur. Dinlenmeyle geçmez. Bağışıklık sistemindeki bir yetersizlikle beraber olduğu düşünülmektedir. Bazı araştırmalarda bir..
Sağlık Terimleri13 Ocak 2019
İsteyerek Kilo Vermek

İsteyerek Kilo Vermek

Vücut ağırlığının planlı bir şekilde kaybedilmesi için uygulanan diyet ve egzersiz sağlığı tehdit etmeden yapılabilir. Öncelikle yorgunluğa yol açmadan “negatif enerji dengesi” oluşturma hedeflenmelidir. Başka..
Beslenme ve Diyet31 Aralık 2018
error: Content is protected !!